silviooa- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

79,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1216 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 63,73г | Углев: 156,67г. Завтрак: Bolo de Milho, Café com Açúcar. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Peito de Frango. Ужин: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Canto de Minas Requeijão Light, Alface, Tomates, Pullman Pão Integral 30%, Ovo. Перекус/Другое: Banana, Bolo de Milho. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса