Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayBoy8
Журнал
17 фев 24
JayBoy8- Журнал, 17 фев 24
Параметры Пользователя JayBoy8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2024:
2589 ккал
Жир: 86,35г | Белк: 247,82г | Углев: 204,05г.
Завтрак:
Kauai Vitamin See Smoothie , Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Drumstick Meat and Skin , Egg (Whole) , Droewors.
Обед:
Woolworths Smoked Trout.
Ужин:
Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked) , Broccoli , Woolworths Green Beans, Cooked Corn, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Bananas , Jungle Oats, Woolworths Mini Koeksisters, Watermelon , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Coffee, NPL 100% Whey Isolate, USN Amino X.
подробнее ...
3556 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayBoy8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю