JayBoy8- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя JayBoy8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

94,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

2589 ккал

Жир: 86,35г | Белк: 247,82г | Углев: 204,05г. Завтрак: Kauai Vitamin See Smoothie , Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Drumstick Meat and Skin , Egg (Whole) , Droewors. Обед: Woolworths Smoked Trout. Ужин: Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked) , Broccoli , Woolworths Green Beans, Cooked Corn, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Bananas , Jungle Oats, Woolworths Mini Koeksisters, Watermelon , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Coffee, NPL 100% Whey Isolate, USN Amino X. подробнее ...

3556 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JayBoy8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JayBoy8- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

JayBoy8-Изменение Веса