|
Всё ещё болею, и тренер тоже приболела, поэтому вся вчерашняя активность - сходить за рыбкой. Сегодня буду её солить, запекать стейки и скорее всего делать пасту со сливочным соусом и форелью для мужа, он её обожает.
Мои собственные желания примитивны - хочу отлеживаться и очень хочу чтобы этот чёртов насморк прошёл, потому что опять болит голова, опять невозможно спать нормально и дышать днём тоже не выходит.
|
108,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 40,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2302 ккал
|
Жир: 147,74г | Белк: 144,45г | Углев: 101,79г.
Завтрак: Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Цезарь Тесто Слоеное на Сливочном Масле Бездрожжевое, Банан, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Обед: Вася из Гуанчжоу Том Ям, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сельдь Соленая. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клементины, ВкусВилл Сливки 15%. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
