unity1234- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

53,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1890 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 110,41г | Углев: 283,07г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). Ужин: Kashi GOLEAN Original Cereal, Idaho Spuds Potatoes, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Перекус/Другое: Mariani Pitted Dates, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Publix Pumpkin Muffin. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса