Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robal7
Журнал
17 фев 24
robal7- Журнал, 17 фев 24
Параметры Пользователя robal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2024:
939 ккал
Жир: 15,86г | Белк: 31,39г | Углев: 160,15г.
Завтрак:
Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Chiquita Banane.
Обед:
Zucchini, REWE Blattspinat, Brokkoli, Gartenkrone Prinzessbohnen , Kölln Bio Haferflocken Kernig, Knoblauch, Möhren, Rote Paprika, Lauch, Karotten, Sellerie.
Ужин:
Alnatura Haferflocken, Heidelbeeren, Erdbeeren, Chiquita Banane.
подробнее ...
2368 ккал
Упражнение:
Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю