levrun- Журнал, 22 май 15

Параметры Пользователя levrun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2015

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2015:

3100 ккал

Жир: 120,21г | Белк: 116,48г | Углев: 595,70г. Завтрак: Магнолия Сендвич с Курицей Биг, Утренний Кофе. Обед: фасоль, салат, суп, курица. Ужин: Пончики (Обычные), Персики, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Сырный Соус, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Кока-Кола Кола, Макдоналдс Чикенбургер. Перекус/Другое: Сливы, Банан. подробнее ...

3376 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 8 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levrun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levrun- Журнал, 22 май 15

Оставить свой Комментарий

levrun-Изменение Веса