elif1957- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя elif1957 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

54,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1558 ккал

Жир: 100,13г | Белк: 79,64г | Углев: 92,52г. Завтрак: Süzme Peynir, Turp, Çerezya Çiğ Badem İçi, Roka Marulu, Domatesler, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Ужин: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tarhana Çorbası, Tavuklu Sezar Salata, Turp Otu. Перекус/Другое: VOONKA Kolajen, Elit Şeker İlavesiz Bitter Çikolata, Yer Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elif1957-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elif1957- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

elif1957-Изменение Веса