beatrizpcarvalho- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя beatrizpcarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

74,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

2087 ккал

Жир: 86,23г | Белк: 89,35г | Углев: 250,52г. Завтрак: Danone Actimel Morango, Detox. Обед: Kiwi, Cenouras, Lidl Hambúrguer de Vaca, Sopa de Legumes sem Batata, Espargos, Arroz Integral (Médio, Cozido), Pingo Doce Cogumelos Laminados, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Ужин: Tomates, Papo Seco, Limiano Queijo Amanteigado , Peito de Frango, Padaria Portuguesa Rolo de Canela. Перекус/Другое: Amêndoas, Sondey Bolachas de Arroz, Farinha de Aveia com Frutas. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatrizpcarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatrizpcarvalho- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

beatrizpcarvalho-Изменение Веса