durio.aja- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя durio.aja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1990 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 100,53г | Углев: 291,19г. Завтрак: Kerupuk Asin, Es Kopi dengan Krim dan Gula, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Roti Putih, Bayam, L-Men Whey Protein, Sunpride Pisang Single, Telur Rebus. Обед: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Kerupuk Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Gulai Daging Sapi. Ужин: Donat Dilapisi Coklat, Kacang Panjang Hijau, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Tahu Kukus, L-Men 2Go, Sunpride Banana. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

durio.aja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

durio.aja- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

durio.aja-Изменение Веса