pisikolik- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя pisikolik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1528 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 70,66г | Углев: 190,01г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Tadım Kuru Kayısı, Badem, Salatalık, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Süzme Peynir. Обед: Tadım Kuru Kayısı, Tam Buğday Ekmeği, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Ужин: Pınar Yarım Yağlı Yoğurt , Kombinet Dana Kuzu Kasap Köfte, Karnabahar. Перекус/Другое: Muz, Çerezya Sarı Leblebi. подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pisikolik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pisikolik- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

pisikolik-Изменение Веса