firefly3013- Журнал, 22 май 15

Параметры Пользователя firefly3013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2015

67,0 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2015:

2111 ккал

Жир: 81,22г | Белк: 46,36г | Углев: 211,28г. Ужин: Meijer Apple Juice, Meijer Amish Potato Salad, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Aunt Millie's Hawaiian Hamburger Buns, Meijer Ground Beef from Chuck. Перекус/Другое: Barefoot Sweet Red Wine, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Crush Soda Orange Soda (Can), Cherry Pie Filling, Cheesecake, Oreo Mega Stuf, Crush Soda Orange Soda (Can), Tostitos Medium Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Уборка - 20 минуты, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firefly3013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firefly3013- Журнал, 22 май 15

Оставить свой Комментарий

firefly3013-Изменение Веса