Verónika Raydok-Halen- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

62,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1227 ккал

Жир: 52,19г | Белк: 105,17г | Углев: 83,68г. Завтрак: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Обед: Куриная Грудка Отварная, Ашан Цветная Капуста, Гречка Отварная. Ужин: Перекресток Яблоко Гала, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю