bircan51- Журнал, 05 ноя 16

Параметры Пользователя bircan51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2016

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2016:

1427 ккал

Жир: 73,50г | Белк: 61,18г | Углев: 133,31г. Завтрак: Çemen, Domatesler, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Обед: Biber Dolması, Tat Yaprak Sarma. Ужин: Tarhana Çorbası, Çoban Salatası, Etli Biber Dolması, Dana Kavurma. Перекус/Другое: Elma. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Пение - 14 минуты, Пресс - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bircan51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bircan51- Журнал, 05 ноя 16

Оставить свой Комментарий

bircan51-Изменение Веса