Mike Carbajal- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя Mike Carbajal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

94,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

2282 ккал

Жир: 112,88г | Белк: 110,13г | Углев: 221,32г. Завтрак: Silk Unsweetened Coconut Milk, Kraft Velveeta Cheese Sauce, Organic Great Value Chia Seeds, Quinoa (Cooked), Egg White . Обед: Organic Great Value Chia Seeds, Kraft Velveeta Cheese Sauce, Horizon Organic Organic Unsalted Butter, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Great Value Romaine Lettuce, Spinach , Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Cooked Mushrooms (from Fresh), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Ужин: Jicama, Del Monte Avocado, Organic Great Value Chia Seeds, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wild Rice (Cooked) . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike Carbajal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike Carbajal- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

Mike Carbajal-Изменение Веса