ЮлияЛемур- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя ЮлияЛемур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

67,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1411 ккал

Жир: 55,40г | Белк: 106,28г | Углев: 115,87г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Обед: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Приготовленная Тыква, Почки. Ужин: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Соленая Карамель, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Coconut. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮлияЛемур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮлияЛемур- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

ЮлияЛемур-Изменение Веса