Asti95@- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя Asti95@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

56,8 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1541 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 104,44г | Углев: 139,24г. Завтрак: Сыр Гауда, Luximo Шоколад 85%, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Yofi Хумус Класичний, Авокадо, Овсяноблин. Обед: Голубика, Банан, BON NUTTS Арахисовая Паста, Киви, Piatnica Skyr Z Jagodami, Sante Гранола с Орехами, Творожная Запеканка с Манкой, Kraina Wedlin Сосиски. Ужин: Кофе с Молоком, Go Active Baton Proteinowy Waniliowy, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка с Маслом, Кускус (Вареный). Перекус/Другое: Окко Хот-Дог, Bob Snail Фруктове Пюре Яблуко-Манго, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Творожная Запеканка с Манкой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asti95@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asti95@- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

Asti95@-Изменение Веса