Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024
|
67,7 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1629 ккал
|
Жир: 66,06г | Белк: 87,44г | Углев: 172,51г.
Завтрак: Иван-Поле Яблоко Печёное, РРК Форель Холодного Копчения, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Гарнец Овсяная Мука, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок. Обед: РРК Форель Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Ужин: ВкусВилл Сулугуни Палочки, Жизнь Март Яйцо Копченое, Cortador Прошутто, Акконд Аккондовская Картошка, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Замороженная Вишня. Перекус/Другое: Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Финики, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Велком Колбаса Кальяри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Грейпфрут , Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ivanova___Maria-Изменение Веса
|
