vika.pon.- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя vika.pon. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1046 ккал

Жир: 46,33г | Белк: 48,93г | Углев: 109,35г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы. Обед: Куриные Наггетсы, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная с Изюмом, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Шебекинские Спагетти. Перекус/Другое: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хайнц Кетчуп Томатный, Владхлеб Батон Приморский . подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vika.pon.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vika.pon.- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

vika.pon.-Изменение Веса