Anderson Astor- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя Anderson Astor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

83 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1471 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 87,65г | Углев: 196,18г. Завтрак: Cafezinho, Pasta de Amendoim, Tapioca, Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Prata, Azeite de Oliva, Ovo. Обед: Azeite de Oliva, Arroz Integral, Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anderson Astor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anderson Astor- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

Anderson Astor-Изменение Веса