лилия192- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя лилия192 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

61,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1448 ккал

Жир: 58,32г | Белк: 120,12г | Углев: 114,67г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Сухие Семена Чиа. Обед: Дядя Ваня Фасоль Красная с Черносливом , Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Вареное Яйцо, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Кухня на Районе Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лилия192-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лилия192- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

лилия192-Изменение Веса