p$m- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1047 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 41,59г | Углев: 125,09г. Завтрак: Mott's Original 100% Apple Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Artisan Fresh Tomato Basil Soup, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Red Sweet Pepper, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса