tonybarb- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

113,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

2148 ккал

Жир: 73,88г | Белк: 60,48г | Углев: 247,34г. Завтрак: Bananas , Dairylea Cheese Triangle Light, Warburtons Sandwich Thins. Обед: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Jams and Preserves , Hovis Nimble White Bread, Asda Chicken & Wholewheat Pasta Salad. Ужин: Fish and Chips. Перекус/Другое: Waitrose Pineapple Tart, McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps, Beer, Beer. подробнее ...

3430 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса