nikonovaaleksandra0801- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя nikonovaaleksandra0801 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

93,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1398 ккал

Жир: 56,51г | Белк: 68,09г | Углев: 150,12г. Завтрак: Matti Мюсли Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Домик в деревне Молоко 3,2%, Останкино Блины с Мясом, Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Ужин: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Черноголовка Лимонад Мандарин. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikonovaaleksandra0801-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikonovaaleksandra0801- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

nikonovaaleksandra0801-Изменение Веса