Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stepbench
Журнал
16 фев 24
stepbench- Журнал, 16 фев 24
Параметры Пользователя stepbench
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024
44,9 кг
Потеряно до сих пор:
34,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2024:
1544 ккал
Жир: 50,64г | Белк: 31,21г | Углев: 243,22г.
Ужин:
Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops.
Перекус/Другое:
Grapes, Nabisco Teddy Grahams Chocolate, Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Mini Pretzel Twists.
подробнее ...
2324 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа и 52 минуты, Step Aerobics 32 - 1 час и 2 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 59 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 4 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
stepbench-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю