CrashtestDawnie- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя CrashtestDawnie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

94,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

972 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 90,68г | Углев: 20,98г. Обед: Grecian Delight Tzatziki Sauce, Trader Joe's Persian Cucumber, Dole Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Merlot Wine , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Zucchini . Перекус/Другое: Great Value String Cheese , Keto Pint Sea Salt Caramel Ice Cream. подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час и 15 минуты, Плавание (Умеренное) - 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Dawnie?

16 фев 24 написано членом: liv001

Hi!

17 фев 24 написано членом: CrashtestDawnie

👋🏼💕

19 фев 24 написано членом: davidsprincess

Hey there!

19 фев 24 написано членом: wifey9707


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrashtestDawnie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrashtestDawnie- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

CrashtestDawnie-Изменение Веса