andressagonn- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя andressagonn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

77,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

865 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 89,78г | Углев: 60,73г. Обед: Hemmer Mostarda Amarela Zero, Filé de Frango Grelhado, Minamel Mel Silvestre, President Creme de Ricota Light . Ужин: Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo. Перекус/Другое: Mamão Papaia, Banana, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Esteira - 1 час и 19 минуты, Caminhada - 1 час и 2 минуты, Apple Health - 21 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andressagonn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andressagonn- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

andressagonn-Изменение Веса