Ana Rosa 2371- Журнал, 16 фев 24

On the treadmill again, let’s see if I can get in the habit of using it daily. Today I commit to using my treadmill to walk instead of to hang clothes…💪🏽

141,2 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг.    Еще предстоит сделать: 59,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

709 ккал

Жир: 39,12г | Белк: 39,03г | Углев: 48,72г.   Завтрак: Kirkland Signature Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Redeye Gravy. Ужин: Pepper Steak, White Rice. Перекус/Другое: 365 Greek Yogurt Plain, Casa Mamita Mild Salsa, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...