Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hasansahın
Журнал
16 фев 24
Hasansahın- Журнал, 16 фев 24
Параметры Пользователя Hasansahın
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sevgili günlük arasıra zorlanıyor olsam da, istediğimi başarmam için dirayetli olmam gerekli 😇
97 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2024:
1734 ккал
Жир: 76,95г | Белк: 61,46г | Углев: 210,64г.
Завтрак:
Koska Tahin, Beyaz Peynir, Pekmez, Rafadan Yumurta, Yufka.
Ужин:
Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Çiğ Köfte, Patatesli Börek, Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Ceviz, Portakal, Kuru İncir, Peyman Siirt Fıstığı , Mandalina, Portakal, Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar.
подробнее ...
2443 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hasansahın-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю