pgiannetti- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

70,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1918 ккал

Жир: 83,28г | Белк: 79,17г | Углев: 217,85г. Завтрак: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Kellogg's Sucrilhos, Danone Actimel. Обед: Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Chuchu Cozido, Almanara Kibe Frito, Almanara Kibe Assado, Almanara Fatouche. Ужин: Suco de Laranja Natural, Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Cozido, Hortifruti Abacate, Honesto Pão Italiano . Перекус/Другое: Banana Prata, Almanara Esfiha Fechada. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 6 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса