nombrec- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя nombrec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

882 ккал

Жир: 46,71г | Белк: 65,54г | Углев: 52,57г. Завтрак: Café Descafeinado, Lidl Leche de Almendras sin Azúcar, Lidl Leche de Almendras sin Azúcar, Café Descafeinado. Обед: Chateau Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Lidl Tomate Frito, Milbona Gouda Curado Lonchas, Lidl Jamón de Pavo, Berenjena, Champiñones, Hacendado Queso Crema Light. Ужин: Hacendado Queso Crema Light, Champiñones, RealValle Jamón Curado en Taquitos, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Lidl Jamón de Pavo, Hacendado Mozzarella Lonchas, Huevo, Berenjena. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nombrec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nombrec- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

nombrec-Изменение Веса