Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
16 фев 24
Benny318- Журнал, 16 фев 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2024:
1722 ккал
Жир: 76,08г | Белк: 157,68г | Углев: 102,58г.
Завтрак:
Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg White , Egg.
Обед:
365 Southwest Salad Kit, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Ужин:
Member's Mark Parmesan Shredded Cheese, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Freshlike Mixed Vegetables, Kroger Idaho Russet Potatoes, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets.
Перекус/Другое:
Barlean's Fresh Flax Oil, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Skippy Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю