AnastasiaMilko- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя AnastasiaMilko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1043 ккал

Жир: 54,06г | Белк: 42,43г | Углев: 100,37г. Завтрак: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Суп Пюре. Обед: Чай с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Ужин: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Сметана 15%. Перекус/Другое: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Молоко, Шоколадные Вафли. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Уборка - 28 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaMilko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaMilko- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

AnastasiaMilko-Изменение Веса