robal7- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя robal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

81,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

943 ккал

Жир: 16,04г | Белк: 34,41г | Углев: 156,43г. Завтрак: Miyako Japan Misopaste Hell, Gartenkrone Prinzessbohnen , Brokkoli, Kölln Bio Haferflocken Kernig, REWE Blattspinat, Zwiebeln, Brühwürfel, Rote Paprika, Lauch. Обед: Edeka Pflaumen, Heidelbeeren, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Apfel. Ужин: Erdbeeren, Heidelbeeren, Chiquita Banane, Aldi Haferflocken. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robal7- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

robal7-Изменение Веса