Minae~- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя Minae~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1512 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 57,70г | Углев: 200,14г. Завтрак: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), ВкусВилл Конфеты Вишня в Желе, Песочное Печенье, Сыр Российский, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Обед: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Курага, Биг Бон Вок Острая Говядина в Соусе по-Китайски. Ужин: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Окей Печенье Воздушное , Песочное Печенье, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Ежедневный интенсив - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minae~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minae~- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

Minae~-Изменение Веса