Марина из Красноярска- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя Марина из Красноярска | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

70,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1133 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 77,05г | Углев: 119,90г. Завтрак: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Norven Форель Слабосоленая, Кофе Эспрессо, Ягоды Карелии Неваренье Черника, Овсяная Каша на Воде. После Завтрака: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо. Обед: Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Борщ, Говяжий Стейк (Только Постный), Гипербола Омлет, Цветная Капуста. Полдник: Свекла с Чесноком и Майонезом, Финики. Ужин: Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Hortex Клубника Замороженная, Окское Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина из Красноярска-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина из Красноярска- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

Марина из Красноярска-Изменение Веса