Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valerevnae911
Журнал
16 фев 24
valerevnae911- Журнал, 16 фев 24
Параметры Пользователя valerevnae911
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2024:
1556 ккал
Жир: 79,84г | Белк: 79,12г | Углев: 117,99г.
Завтрак:
Сыр из Козьего Молока, Грецкие Орехи, Финики, Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
Обед:
Круассаны (с Сыром), Маслины, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Дело Вкуса Суп-Лапша Домашняя, на Курином Бульоне, Картофель Отварной, Виктория Грудка Куриная Отварная.
Ужин:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Десерт Павлова, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо.
Перекус/Другое:
Bon&Bon Творожные Вафли, Яблоки (без Кожи), Гематоген, Простая Еда Салат с Фасолью , Сметана 20%, Творог.
подробнее ...
1522 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valerevnae911-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю