Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
16 фев 24
geyser.natasha- Журнал, 16 фев 24
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
55,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2024:
1390 ккал
Жир: 53,50г | Белк: 85,45г | Углев: 121,97г.
Завтрак:
Optifast Vanilla Shake.
До Обеда:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Debonairs Pizza Regina (Real Deal).
До Ужина:
Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Pick n Pay Medium Fat Mozarella , Woolworths Crushed Wheat Sourdough Bread.
После Ужина:
Black Tea, Selati Sucralose Sweetener Sticks, Parmalat Easygest Low Fat Milk.
Перекус/Другое:
Cani Refined sugar free rusks, First Choice High Protein Recovery Drink, Chocwell Peanut Butter with Whey Protein Covered in Dark Choc.
подробнее ...
2703 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
well done on your loss
16 фев 24 написано членом:
Heidi Rankin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю