fresh@summer- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя fresh@summer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

72,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1936 ккал

Жир: 88,72г | Белк: 82,91г | Углев: 127,22г. Завтрак: Woolworths Mild Mustard, Woolworths Wafer Thin Smoked Turkey, Tomatoes, Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Avocados , Woolworths Low Fat & KJ Controlled Multiseed Wraps, Egg (Whole). Обед: Miam Chocolate Coated Whey Protein Nougat. Ужин: Butter , Sasko More Slices White Bread, Woolworths Liver Spread, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. Перекус/Другое: Woolworths Venison Snapsticks, KFC Chips (Small), KFC Chicken Thigh, Nestle Kit Kat (21g), Lorenz Naturals Potato Chips, Klipdrift Brandy. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fresh@summer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fresh@summer- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

fresh@summer-Изменение Веса