SmernovaAV- Журнал, 22 май 15

Параметры Пользователя SmernovaAV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2015

68,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2015:

555 ккал

Жир: 29,18г | Белк: 10,83г | Углев: 70,92г. Завтрак: Капуста Тушеная без Масла, Грейпфрут, Морковь, Капуста, Льняное Масло. Перекус/Другое: Миндаль, Халва. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmernovaAV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmernovaAV- Журнал, 22 май 15

Оставить свой Комментарий

SmernovaAV-Изменение Веса