nastja-alex- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

67,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

2431 ккал

Жир: 69,29г | Белк: 224,76г | Углев: 221,39г. Завтрак: Умалат Сыр Сулугуни, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Село Зелёное Молоко 2,5%. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Макароны с Маслом, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Село Зелёное Молоко 2,5%, ВкусВилл Печень Цыплят-Бройлеров Охлажденная . Ужин: Банан, Магнит Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Риат Творожная Запеканка с Ананасом. подробнее ...

245 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса