gilevatatyana79- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1474 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 83,10г | Углев: 140,55г. Завтрак: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Прованские Травы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Вязанка Сосиски Молокуши, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой). Ужин: Perle Brut, Сладкий Красный Перец, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Макароны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса