billruse- Журнал, 22 май 15

Not so good... that was this morning. However, here I am at lunchtime and I'm down to 326 again. How odd. Maybe a gravity well swings through here about now. Or something :-)

148,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 39,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2805 ккал

Жир: 181,24г | Белк: 250,68г | Углев: 35,87г.   Завтрак: Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Обед: Tesco Finest British Pork Sausages. Ужин: Tesco Mixed Vegetables with Red Peppers, Tesco Coldwater Prawns. Перекус/Другое: All-in-One Whey Protein Unflavoured, Crucials Garlic Mayo, Pork Scratchings, Decaffeinated Coffee. подробнее ...