Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ansk79
Журнал
16 фев 24
ansk79- Журнал, 16 фев 24
Параметры Пользователя ansk79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Viikko tarkempaa tekemistä. 1300 kcal/pv. Nesteille ja vähän sille itselleen kyytiä.
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2024:
3005 ккал
Жир: 45,80г | Белк: 63,18г | Углев: 416,87г.
Завтрак:
Star Nutrition Omega-3, Kahvi, Elonen Ruiseväs, Kurkku, Atria Palvikinkku, Rainbow Margariini 60.
Обед:
Fazer Rosemary Bites, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Lohikiusaus.
Ужин:
Valio Curry-Broilerikeitto.
Перекус/Другое:
Fazer Korvapuusti, Oululainen Reissumies Ruisrieska, Somersby Pear Cider.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ansk79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю