Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ersaati
Журнал
16 фев 24
ersaati- Журнал, 16 фев 24
Параметры Пользователя ersaati
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024
74 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2024:
140 ккал
Жир: 6,00г | Белк: 3,00г | Углев: 20,00г.
Завтрак:
Aoka Roti Gulung Keju.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 10 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ersaati-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю