Karen_Karen_56- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

55,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

2267 ккал

Жир: 104,61г | Белк: 117,91г | Углев: 208,39г. Завтрак: Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter. Обед: Grapes, Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. Ужин: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled). подробнее ...

1362 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю