Jipper500- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

95,5 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1288 ккал

Жир: 87,25г | Белк: 96,61г | Углев: 30,31г. Завтрак: Wonderful Pistachios Lightly Salted, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Whole Milk, Coffee. Обед: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Tomato Ketchup, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Ужин: Brown Sugar, Tomato Sauce, Food Lion Natural Fancy Shredded Parmesan Cheese, Walnuts, Great Value Raspberry Vinaigrette Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pork Shoulder Roasts (Boston Blade, Lean Only, Cooked, Roasted), Blueberries. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю