katuha-nahodka- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя katuha-nahodka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

56 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1027 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 63,08г | Углев: 26,34г. Завтрак: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Обед: Простоквашино Сливки 10%. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Дальпико Нерка Подкопченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Перекус/Другое: Bruni Вино Красное Полусухое, Ратимир Говядина Ароматная, Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Дальпико Нерка Подкопченная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuha-nahodka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuha-nahodka- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

katuha-nahodka-Изменение Веса