mushroom morris- Журнал, 22 май 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

top lip and nails @ 9.30am

74,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2015:

781 ккал

Жир: 11,23г | Белк: 49,27г | Углев: 121,99г. Завтрак: Haywards Piccalilli, Orange Marmalade, Aldi Sunflower Seed Rye Bread, Gala Apples, Pineapple (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Kallo Coconut Milk. Обед: Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces. Перекус/Другое: Hard White Roll. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю