cmedu- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

87,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

2142 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 97,26г | Углев: 207,54г. Завтрак: Danone Yopro 25G Iogurte Morango, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Semidesnatado, Kellogg's Sucrilhos. Обед: Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Nhoque. Перекус/Другое: Vinho Cabernet Sauvignon. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса