formanyuk87- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя formanyuk87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

завтра взвешивание, я переживаю, все неделю была примерной считалочкой, каждый день велотренажер по часу.... ух!

87 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

948 ккал

Жир: 53,90г | Белк: 47,84г | Углев: 69,07г. Завтрак: Уксус, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Эко Кукуруза Сахарная, Капуста, Мираторг Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Обед: Dr. Korner Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир Бело-Розовый. Ужин: Дижонская Горчица, Шампиньоны Жареные, Эко Кукуруза Сахарная, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

formanyuk87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

formanyuk87- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

formanyuk87-Изменение Веса