Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
formanyuk87
Журнал
15 фев 24
formanyuk87- Журнал, 15 фев 24
Параметры Пользователя formanyuk87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
завтра взвешивание, я переживаю, все неделю была примерной считалочкой, каждый день велотренажер по часу.... ух!
87 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2024:
948 ккал
Жир: 53,90г | Белк: 47,84г | Углев: 69,07г.
Завтрак:
Уксус, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Эко Кукуруза Сахарная, Капуста, Мираторг Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир Бело-Розовый.
Ужин:
Дижонская Горчица, Шампиньоны Жареные, Эко Кукуруза Сахарная, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
formanyuk87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю